q / a

Allmänt



Beroende på vilken ålder man är i så har jag olika åsikter om att gå ner i vikt. Om man inte är väldigt överviktig och ung så tycker jag inte att man ska tänka på sin vikt. Därimot är hälsan fortfande viktig och då kanske din vikt beror på vad du stoppar i dig. Sen är det lättaste sättet att hålla en bra hälsa att röra på sig regelbundet, kan räcka med den aktivitet man går på eller bara gå hem och från skola/träningar osv och äta nyttig och hälsosam mat (då menar jag inte bara sallad och saker utan några kalorier för det är inte hälsosamt, utan tänk matcirkeln så ska du se att allt blir bra :)

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229